Le groupe Benjamin est le groupe où l'on Devient Athlète et où l'on reçoit sa première formation athlétique.

Lors de ces deux années l'athlète va continuer à développer sa motricité mais il va aussi acquérir de l'autonomie et la capacité à s'autogérer. 

C'est la catégorie de la découverte des spécialités athlétiques qui vont l’amener à l'apprentissage des techniques et le préparer à la compétition.

L'athlète Benjamin est polyvalent, il n'y a pas de spécialisation. Il lance, court et saute.

L’athlète pourra mettre à l'épreuve ses compétences grâce à des compétitions tout au long de la saison :

- Cross -> Course en ligne sur un parcours vallonné, accidenté, herbeux, boueux ou tout à la fois. Classement individuel à la fin de la course.

- Triathlon -> Compétition individuelle sur piste. L’athlète choisit trois épreuves, une par spécificité (Course, Saut, Lancer). Chaque performance apporte des points qui sont additionnés pour permettre le résultat final.

- Épreuves Combinées -> Compétition individuelle sur piste où les 4 épreuves sont imposées. Un saut, un lancer, 50m haies et 1000m. Chaque performance apporte des points qui sont additionnés pour permettre le résultat final.